Handlekurven er tom.
Klikk her for å kjøpe!
Blog
Klokkeforandringseffekten du ikke engang tenker på
Effekten av sommertid på menneskekroppen utgjør en utfordring for mange. I tillegg til å påvirke oss på flere måter, utsetter det oss også for mer blått lys, som har mange ekstra negative effekter på oss.
Hva tenker du på når du tenker på sommertid? Hvis vi vurderer den nåværende høstversjonen, er det sannsynligvis en million negative ting og bare én positiv: at vi får en ekstra time søvn den natten. Men bortsett fra dette, forstyrrer det vår biologiske klokke, i noen dager vet du ikke engang hvilken dag det er, og det vanskeligste å tåle er at det allerede er mørkt kl. 16.00.
Det er ikke rart at du føler det slik, fordi effekten av sommertid på menneskekroppen utgjør en utfordring for mange. Når vi går fra sommertid til standardtid eller omvendt, er det i hovedsak bare klokkene som må stilles fram eller tilbake med en time. Denne lille endringen har imidlertid en betydelig effekt på folks biologiske klokker.
Våre søvnvaner og døgnrytmer kan bli forstyrret, noe som fører til søvnproblemer, tretthet og konsentrasjonsvansker. Vi tilpasser oss vanligvis lettere til høsttiden fordi vi får en ekstra time søvn ved å stille klokken tilbake. Imidlertid må vi håndtere det faktum at det til det meste av dagen, til tross for å være våken - er mørkt.
Utover å påvirke oss på flere måter, utsetter det oss også for mer blått lys, som har mange ekstra negative effekter på oss.
SE VÅRT UTVALG AV BLÅTT LYSFILTER BRILLER
Blått Lys - Hvorfor Er Det Skadelig?
Vi har skrevet om blått lys flere ganger fordi det er viktig å forstå hvordan kroppen reagerer på det. Blått lys er lyset som sendes ut av våre elektroniske enheter, og som ligger på grensen mellom ultrafiolett stråling og synlig lys.
Problemene det forårsaker oppleves ofte, men vi er ikke alltid klar over hva utløseren er. Symptomer kan inkludere tørre øyne, uklart syn, svimmelhet, og til og med andre smerter som hodepine, nakkesmerter eller ryggsmerter. Til slutt kan alt dette føre til svekket syn, og i drastiske tilfeller, til og med tap av syn.
Dette fenomenet har blitt så utbredt at symptomene har fått et spesifikt navn: CVS, eller Computer Vision Syndrome, forårsaket av å arbeide foran en datamaskin.
Siden vi tilbringer mindre tid utendørs i høst-vinterperioden, er vi enda mer utsatt for blått lys fra elektroniske enheter.
Databriller - Løsningen Mot Blått Lys
Hvis du vil være sikker, bruk databriller. Disse brillene inneholder et spesielt blått lysfilterlag som forhindrer lyset fra elektroniske enheter i å skade øynene dine. Selv om du ikke trenger synskorreksjon, kan du i slike tilfeller velge null dioptri, blått lysfilter briller!
Databriller hos eOptikk
Hos eOptikk kan alle rammer utstyres med et blått lysfilterlag og null dioptri linser. Besøk vår optiske butikk i sentrum eller sjekk ut tilbudene i vår nettbutikk!