15. oktober er verdens håndvaskdag!

Ved denne spesielle anledningen, la oss snakke litt om viktigheten av håndvask, spesielt hvis du bruker kontaktlinser hver dag!

Det er ingen nyhet at hendene våre er den mest kontaminerte delen av kroppen vår. En gjennomsnittlig persons håndflate rommer omtrent 150 forskjellige bakteriearter, som dessuten reproduserer i ekstra tempo.

Til tross for undersøkelser som viser at vi i gjennomsnitt bruker bare 6(!) sekunder på å vaske hendene hver gang, og til og med da hopper over bruk av såpe... Men hvis vi ikke vasker nok og KORREKT, utsetter vi kroppen vår for økte risikoer fra bl.a. E. coli, influensavirus, salmonella eller til og med norovirus, blant andre.

Grunnleggende Regel...

...er at vi kun og utelukkende berører våre kontaktlinser og øyne med rene hender, da bakterier og ulike urenheter kan forårsake konjunktivitt eller til og med hornhinnebetennelse gjennom de små skadene i øyet. Sistnevnte mangler også blodtilførsel, noe som gjør det enda vanskeligere å avverge de lumske angrepene fra patogener, som kan forårsake permanente arr og til slutt synstap.

Hvordan Gjøre Det Riktig?

Det er aldri for sent å lære riktig håndvasketeknikk og forhindre mange problemer med den.

• Bruk såpe på våte hender, og gni dem sammen i minst 20-30 sekunder.
• Under denne tiden, ikke glem å rengjøre fingrene, mellomrommene mellom dem, vær oppmerksom på neglene, håndflatene og til og med håndleddene!
• Etter grundig skylling med rikelig med vann, bruk et rent og TØRT håndkle.

Ekstra Tips:

Etter å ha vasket hendene før du setter inn kontaktlinser, bruk et papirbasert håndkle i stedet for et tøyhåndkle for å unngå å overføre lo fra fingrene til linsene dine!